La nostra pelle è l'organo più esteso del nostro corpo, la nostra "barriera protettiva" contro l'esterno. Ogni giorno sei esposto a molti fattori come l'inquinamento, la mancanza di sonno, il sole o il fumo di tabacco. Tutti colpiscono, in misura maggiore o minore, la nostra pelle, indebolendola, disidratandola, invecchiandola ... ecc. E sì, contro tutti loro, la pulizia deve essere il nostro grande alleato!
Anche se può sembrare una questione semplice, quando si tratta di pulizia del viso, facciamo più errori di quanto pensiamo. Secondo un'indagine globale condotta da CeraVe *, il 60% delle donne è andata a letto a un certo punto senza essersi tolta il trucco e il 40% degli uomini si lava il viso solo con acqua. Questi errori, che sembrano insignificanti, incidono direttamente sulla salute della nostra pelle.
L'ideale è pulire il viso due volte al giorno: una al mattino, quando ci svegliamo, e un'altra la sera, prima di andare a letto. Se pensi di svegliarti con la faccia pulita ... sbaglio! Durante la notte, la pelle secerne più olio che durante il giorno e accumula lo sporco da lenzuola e cuscini.
Al mattino, con la pulizia, rimuoviamo le cellule morte, i resti dei prodotti applicati la sera prima e purifichiamo la nostra pelle, preparandola per il trucco o il nostro trattamento abituale. Di notte, dobbiamo rimuovere il trucco in eccesso e pulire accuratamente il viso perché lo sporco si accumula da inquinamento, sudore, ecc.
La prima cosa che dovresti fare è identificare il tuo tipo di pelle: normale, mista o grassa, secca o sensibile. Idealmente, dovresti consultare uno specialista che può aiutarti a confermare che ciò che pensi sia corretto. Quando sai qual è il tuo tipo di pelle, dovresti scegliere un detergente viso adatto.
- Gel: possono essere frizzanti o con una consistenza cremosa. Si applicano su una faccia umida e si risciacquano con acqua tiepida.
- Latte detergente: la sua consistenza è cremosa e non fa schiuma, ma agisce come dei gel, applicandoli sul viso e risciacquandoli con acqua tiepida.
- Acqua micellare: composta da molecole chiamate micelle che intrappolano lo sporco. Si applica sul viso con un batuffolo di cotone.
- Esfoliante: è un gel con piccole particelle che aiutano a rimuovere le cellule morte dal viso. Si applica sul viso umido e si massaggia delicatamente per alcuni minuti, quindi si risciacqua con acqua tiepida. Idealmente, esfoliare la pelle una o due volte a settimana, ma non tutti i giorni.
- Tonico: è una soluzione liquida che riequilibra il pH della pelle dopo la detersione. Viene spesso confusa con l'acqua micellare ma non è la stessa cosa!
Ricordati di ripetere la tua routine di pulizia ogni mattina e ogni sera, in modo che il tuo viso sia luminoso e radioso, privo di impurità e particelle di sporco.
1. L'ideale è lavare il viso con un gel che non altera la barriera naturale della nostra pelle e che deterge in profondità ma non secca.
2. Successivamente, possiamo applicare acqua micellare con un batuffolo di cotone per rimuovere completamente le poche tracce di sporco che possono essere rimaste.
3. Tonifichiamo il viso con un tonico adatto al nostro tipo di pelle.