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Cura della pelle che cos'è?

ROUTINE DI BELLEZZA
Cura della pelle
Cura della pelle che cos'è?
Tutto quello che devi sapere sulla cura della pelle

Se hai mai sentito il termine skincare in inglese, ma hai dei dubbi su cosa significhi esattamente o a cosa serva, continua a leggere perché risponderemo a tutte le tue domande. La cura della pelle è la cura della pelle del viso, è associata alle routine facciali che seguiamo e ai prodotti che utilizziamo quotidianamente per mantenere la pelle pulita, idratata, protetta e sana.

Una buona routine non solo migliora l’aspetto della pelle, ma ha anche benefici a lungo termine e previene problemi come l’acne, l’invecchiamento precoce e la disidratazione. I passaggi da seguire si ampliano man mano che si identificano le esigenze specifiche della propria pelle (acne, arrossamenti, macchie, rughe d'espressione, ecc.). Tuttavia, l'efficacia in molti casi dipende dalla corretta individuazione del tipo di ingrediente o principio attivo da utilizzare per ogni esigenza.

Una semplice routine viso comprende almeno tre passaggi essenziali: detergere, idratare e proteggere.

1. Doppia pulizia : la pulizia del viso è necessaria per rimuovere sporco, residui di trucco, olio e altre impurità che si accumulano sulla pelle durante il giorno.

2. Idratazione : gli idratanti sono necessari per mantenere la pelle morbida e idratata.

3. Protezione solare : proteggi la tua pelle dalle aggressioni esterne che la danneggiano, utilizza bloccanti dall'inquinamento ambientale, dai raggi solari e dalle luci artificiali di schermi e dispositivi elettronici, per prevenire la comparsa dei segni dell'invecchiamento precoce.

Cura della pelle

La cura della pelle in base al tipo di pelle

Prima di iniziare una skincare routine, è necessario sapere qual è il proprio tipo di pelle e le sue esigenze particolari. Ne esistono quattro tipi :

1. Pelle normale : la pelle normale è equilibrata e non presenta problemi di rilievo, ma necessita di cure quotidiane per mantenerla morbida, flessibile, senza imperfezioni o pori dilatati.

2. Pelle secca : questo tipo di pelle è solitamente opaca, tesa, ruvida e squamosa e necessita di idratazione e umidità extra per ridurre al minimo la comparsa prematura di rughe, irritazioni o prurito. Combina prodotti idratanti con idratanti per migliorare la luminosità e l'aspetto della pelle.

3. Pelle grassa : è lucida e grassa, soggetta ad acne e altre imperfezioni. I pori sono più visibili, poiché sono dilatati. Puliscilo due o tre volte al giorno, con detergenti delicati per eliminare batteri, tossine e sebo in eccesso. Esfolia il viso almeno una volta alla settimana. Non abusare di prodotti essiccanti che spesso disidratano.

4. Pelle mista : è una combinazione di pelle secca e grassa nella zona T (fronte, naso e mento). Usa tonici o creme equilibranti per uniformare la pelle.

La cosa più importante è imparare a scegliere i prodotti per la cura della pelle giusti per ogni tipo di pelle ed esigenza. Imparare a leggere le etichette e sapere quali principi attivi apportano benefici alla pelle è la cosa più difficile, ma senza dubbio la più importante.

Quali ingredienti utilizzare in base alle esigenze della pelle

Niacinamide, retinolo, acido ialuronico, centella asiatica sono alcuni dei principi attivi di tendenza per la cura della pelle. Ma qual è quello più adatto alle vostre esigenze?

1. Pelle secca : l'acido ialuronico ha una grande capacità restitutiva e di ritenzione idrica. Le ceramidi e la glicerina ci permettono di stabilire una barriera protettiva sulla pelle che impedisce l'evaporazione dell'idratazione. Il burro di karitè è una meravigliosa fonte di idratazione.

2. Pelle grassa : per controllare l'eccessiva produzione di sebo, prevenire l'ostruzione dei pori e prevenire la lucentezza, l'acido salicilico (BHA) penetra all'interno dei pori, sciogliendo il grasso e controllando la comparsa delle imperfezioni. Anche l'acido glicolico (AHA) è un buon alleato per la pelle a tendenza acneica, poiché ha proprietà esfolianti che eliminano le cellule morte e rinnovano la pelle. L'olio di jojoba regola il sebo e riequilibra l'idratazione in modo che la pelle non generi più olio del necessario.

3. Pelle mista : l'acido ialuronico è essenziale per mantenere la pelle sana e idratata a un livello ottimale. La vitamina C migliora la consistenza e rivitalizza la pelle.

4. Pelle sensibile : la niacinamide è ideale per riparare la barriera cutanea. La centella asiatica ha proprietà lenitive e curative e aiuta a mantenere l'umidità ottimale della pelle. Le ceramidi sono il principio attivo per eccellenza per le pelli sensibili, rinforzano e proteggono la barriera cutanea e ne mantengono l'idratazione.

5. Pelle matura : il retinolo è il principio attivo antietà per eccellenza. Promuove la sintesi del collagene, riduce le rughe e le linee d'espressione, migliora le macchie scure e dona luminosità. Un'alternativa vegetale sarebbe Bakuchiol . Altri ingredienti efficaci per questo tipo di pelle sono la vitamina C o i peptidi .

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