Pelle irritata e sensibile: ecco come si presenta una pelle eccessivamente esfoliata.

L'esfoliazione rimuove le cellule morte dallo strato più esterno della pelle. È importante eseguirla correttamente per evitare di causare più danni che benefici.

Esfoliare eccessivamente la pelle è uno degli errori più comuni che si commettono quando si cerca di ottenere un incarnato più luminoso. Il risultato può essere infiammazione e fastidio cutaneo che impiegano molto tempo a scomparire.

Se decidi di esfoliare la pelle, è importante farlo in modo sicuro per evitare di danneggiare l'epidermide, aumentare il rossore o provocare la comparsa di brufoli.

Come si fa a capire se la pelle è infiammata a causa di un'eccessiva esfoliazione?

La pelle infiammata a causa di un'eccessiva esfoliazione presenta segni riconoscibili su viso, braccia, gambe o schiena.

Il primo sintomo è solitamente un rossore che persiste per diverse ore dopo la doccia. Possono inoltre verificarsi fastidio, sensazione di tensione o bruciore durante l'applicazione di siero, crema corpo o qualsiasi altro prodotto di uso quotidiano che prima non causava problemi. La pelle può presentare una consistenza ruvida o sviluppare piccole squame su zigomi, fronte, gomiti o ginocchia, insieme a una maggiore sensibilità al freddo, al vento o agli sbalzi di temperatura.

Quando la pelle infiammata presenta due o più di questi segni, è il momento di rivedere e sospendere la propria routine di esfoliazione.

Quando l'esfoliazione smette di essere benefica?

Se usati correttamente, sia gli scrub per il viso che quelli per il corpo sono ideali per ottenere una pelle più luminosa e rinnovata.

Il problema sorge quando vengono utilizzati troppo frequentemente, in combinazione con altri principi attivi forti (come retinolo o acidi) senza lasciare un intervallo tra le applicazioni, oppure quando si scelgono formule molto intense per un tipo di pelle che necessita di qualcosa di più delicato.

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Come ripristinare l'equilibrio della pelle passo dopo passo

Se la tua pelle mostra segni di eccessiva esfoliazione, la cosa più importante è agire rapidamente e seguire questi passaggi:

• Sospendi l'esfoliazione per una o due settimane. Approfitta di questo periodo per semplificare al massimo la tua routine, utilizzando solo un detergente delicato, una crema idratante e una protezione solare.
• Contiene ingredienti lenitivi, come ceramidi, acido ialuronico, centella asiatica o niacinamide, che aiutano a calmare la pelle, soprattutto quando è sensibile.
• Aumenta l'idratazione. Quando la pelle è secca, ha bisogno di più acqua e nutrimento del solito per ripristinare il suo equilibrio.
• Reintroducete gradualmente l'esfoliante; una volta che la pelle avrà ritrovato il suo stato normale, senza sensazione di tensione o rossore, potrete ricominciare a esfoliare, ma con minore frequenza.

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Come mantenere una routine di esfoliazione sicura

Avere una pelle radiosa dipende più dalla costanza e dalla frequenza con cui si esfolia che dalla quantità di prodotto utilizzato. Imparare a riconoscere i segnali della propria pelle in fase iniziale aiuterà a evitare settimane di sensazione di pelle che tira e rossori, e vi avvicinerà notevolmente alla pelle sana e luminosa che desiderate. Se notate segni di un'eccessiva esfoliazione, date la priorità a lenire e riequilibrare la pelle prima di procedere con un'altra esfoliazione.

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