Capelli e piscine: tutti gli effetti del cloro sui capelli (e come evitarli)

Hai aspettato l'estate per mesi e, quando finalmente arriva, ti rendi conto che tutti quei tuffi in piscina stanno lasciando il segno. I tuoi capelli diventano ruvidi, opachi e difficili da gestire. Se sono tinti, il colore inizia a sbiadire o ad assumere strane sfumature. E se sono biondi o decolorati, potrebbe comparire quella temuta sfumatura verdastra. Non è una tua impressione o sfortuna: è il cloro , e sa esattamente come indebolire i tuoi capelli se non li proteggi adeguatamente.

Quali effetti ha il cloro sui capelli dall'interno?

Per capire come proteggersi, bisogna prima sapere contro cosa ci si scontra. Il cloro della piscina è un disinfettante molto potente che, a contatto con i capelli, penetra nella cuticola (lo strato esterno che funge da scudo protettivo) e la solleva. Quando la cuticola è aperta, i capelli perdono idratazione, proteine e lucentezza molto più velocemente del solito.

Inoltre, il cloro si combina con il rame presente nell'acqua, e questa miscela è responsabile della colorazione verdastra che può comparire nei capelli biondi o decolorati . Non si tratta solo del cloro in sé: è la reazione chimica tra questi due elementi. Capire questo è importante perché la soluzione non sta solo nel risciacquare accuratamente, ma anche nel neutralizzare questa reazione fin dall'inizio.

Prima di tuffarti in acqua: la protezione inizia qui.

L'errore più comune è pensare che la cura dei capelli inizi quando si esce dalla piscina. In realtà, il momento più importante è proprio prima di entrare in acqua.

Prima di fare la doccia, bagnate i capelli con acqua fresca . I capelli sono come una spugna: se sono già imbevuti di acqua pulita, assorbiranno molta meno acqua clorata. Questo semplice accorgimento riduce significativamente i danni.

Applica un olio o una crema senza risciacquo prima della doccia . Questo crea una barriera protettiva sulla cuticola, rendendo più difficile la penetrazione del cloro. Gli oli di argan, cocco o jojoba sono perfetti a questo scopo. Applicali dalle lunghezze alle punte, che sono la zona più porosa e vulnerabile.

Se possibile, raccogli i capelli . Uno chignon o una treccia non elimineranno il problema, ma ridurranno la superficie esposta all'acqua clorata, soprattutto per i capelli lunghi.

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In acqua: abitudini che fanno la differenza

Una volta in piscina, alcune abitudini possono fare la differenza. Se i tuoi capelli sono tinti, decolorati o particolarmente danneggiati, cerca di evitare immersioni prolungate , poiché il contatto prolungato con il cloro aumenta la disidratazione della fibra capillare.

Indossare una cuffia da nuoto può essere utile, soprattutto se in silicone, che offre una protezione più efficace dall'acqua. E, anche se può sembrare un dettaglio di poco conto, evitare di grattarsi il cuoio capelluto in piscina può prevenire inutili irritazioni sulla pelle sensibile .

Uscendo dalla piscina: il risciacquo che non può aspettare

Quando esci dalla piscina, il tempo inizia a scorrere. Più a lungo il cloro rimane sui capelli, maggiore è il rischio di secchezza, opacità e scolorimento. Ecco perché sciacquare i capelli con acqua dolce il prima possibile è il modo più efficace per minimizzarne gli effetti.

Se nuoti spesso, può essere utile includere nella tua routine uno shampoo anti-cloro o purificante . Questi tipi di prodotti aiutano a rimuovere i residui accumulati e a impedire che aderiscano alla fibra capillare. Tuttavia, è meglio usarli solo dopo le sessioni di nuoto, poiché tendono ad avere un'azione detergente più intensa rispetto a uno shampoo quotidiano.

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Idratazione post-bagno: il passaggio che completa il ciclo

Il cloro disidrata i capelli. Ecco perché, dopo il lavaggio, l'idratazione è fondamentale: è ciò che ripara i danni causati dal cloro. Ed è qui che entrano in gioco due prodotti che non dovrebbero mai mancare nella tua trousse estiva:

1. Balsamo o maschera idratante : applicare dalle medie lunghezze alle punte dopo ogni lavaggio. Durante la stagione balneare, una maschera idratante intensiva settimanale farà una differenza visibile in poche settimane.
2. Siero o crema senza risciacquo : una volta che i capelli sono umidi e acconciati, applica qualche goccia di siero riparatore; sigilla la cuticola e restituisce la lucentezza che il cloro elimina. È anche il miglior alleato contro l'effetto crespo che compare quando i capelli sono disidratati ed esposti al calore del sole.

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Segnali che indicano che i tuoi capelli hanno già assorbito troppo cloro

A volte il danno si manifesta gradualmente ed è facile non notarlo. I capelli spesso danno segnali d'allarme quando l'esposizione al cloro inizia a farsi sentire:

• Al tatto risulta ruvido anche dopo il lavaggio.
• Le estremità sono secche e si spaccano facilmente.
• Il colore della tintura appare spento o ha cambiato tonalità.
• I capelli impiegano molto più tempo ad asciugarsi o, al contrario, si asciugano troppo velocemente.
• Noti una perdita di capelli maggiore del solito quando ti pettini.

Se riconosci due o più di questi segnali, i tuoi capelli hanno bisogno di un trattamento d'emergenza: una maschera proteica una volta a settimana, un uso minimo del calore e l'utilizzo obbligatorio di prodotti termoprotettivi se usi phon o piastra.

La tua estate e i tuoi capelli possono coesistere alla perfezione

Il cloro non deve per forza essere il nemico dei tuoi capelli. Con pochi semplici accorgimenti, come bagnare i capelli prima di entrare in piscina, risciacquarli dopo e idratarli ulteriormente dopo ogni nuotata, potrai goderti l'estate senza rinunciare a capelli sani e lucenti.

La differenza non sta solitamente nella quantità di trattamento, ma nella costanza. Quanto meglio proteggi i tuoi capelli durante la stagione balneare, tanto meno sforzo dovrai fare in seguito per ripristinarne la morbidezza, il colore e la naturale lucentezza.